本文摘要：“蓝萝卜是老百姓讨厌的大众道家食品，营养价值低价格低。

“蓝萝卜是老百姓讨厌的大众道家食品，营养价值低价格低。蓝箩卜能强化免疫力，被称作大自然消化剂，能增进新陈代谢，还可以止痛。有助节食。

” 食材明细主料杏鲍菇2个绿萝卜1个豆干4片葱1棵姜1块面粉400克辅料油少许香油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性杏鲍菇蓝萝卜蒸饺的作法步骤1400克面粉，特1勺盐，特1勺油，30一35度温水和面，加热到无干粉，揉成面团，饧上。22个杏鲍菇，1个绿萝卜，4片豆腐干，1棵葱，1块姜。3萝卜洗涤去皮，甩丝，特2勺白糖杀死一下(也能用盐杀死)，攥腊可用。4豆干，杏鲍菇，葱，姜都磨碎可用。

5攥完了的萝卜托几刀，把所有馅料敲一起，加点油，蚝油，香油，盐和五香粉加热均匀分布。准备好了面和馅。6分剂子，擀皮包饺子。

7这种温水和面特便利，水对外开放帘子10分钟就好。8皮薄馅大，尤其爱吃。9大众道家食品，杏鲍菇蓝萝卜蒸饺。

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